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北京圣兴健身器材有限公司生产的蝴蝶扩胸训练器，主要是锻炼胸部的肌肉与力量。
蝴蝶扩胸训练器主要锻炼人们的胸大肌。
1.根据自身身高选择坐垫高度。
2.选择合适的配重
3.后背紧贴靠垫，挺胸收腹，双手握紧把手，利用胸肌力量向胸前合拢
4.慢慢回到起始位置，注意不要使哑铃片完全落下
提示：女生每组练习15-20次，男生每组练习20-25次，每组间隔一分钟，连续练习4-5组。
以上就是本小编为你带来的有关蝴蝶扩胸训练器厂家的讲解，如有不明白的可以登录我们的网站咨询。
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